Ambulante Begeleiding Logo
Zorgzoeker
Ambulante Begeleiding Logo

Separatieangst

Soorten ambulante begeleiding

Separatieangst

Separatieangst, vaak verlatingsangst genoemd, is de sterke vrees om gescheiden te worden van iemand waaraan je gehecht bent. Het komt veel voor bij jonge kinderen (tot ongeveer 4 jaar) — en is dan meestal normale ontwikkeling — maar wordt een stoornis wanneer de angst te hevig is voor de leeftijd en langdurig aanhoudt. Mensen met separatieangst piekeren vaak dat er iets ergs met de ander gebeurt, zoals ziekte of overlijden, en voelen zich onrustig zolang ze niet zeker weten dat diegene veilig is. Bij oudere kinderen of volwassenen kan dit zich uiten in moeite om alleen te blijven, niet durven slapen zonder de ander, of constant bevestiging zoeken dat alles goed is.

Die aanhoudende angst kan het dagelijks leven flink beperken: school, werk, relaties en zelfstandig wonen kunnen erdoor onder druk komen te staan. Behandeling — bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie — kan helpen om de angst te verminderen en zelfstandigheid te vergroten.

Meer informatie

Ambulante begeleiding bij jou thuis.

Start hier je zorgaanvraag en vertel ons kort wat je nodig hebt. Dit duurt gemiddeld 5 minuten. Binnen enkele werkdagen wordt er contact met je opgenomen om de vervolgstappen te bespreken.

Start zorgaanvraag
Zorgvragen
0 +
Gemeenten
0 +
Zorgaanbieders
0 +
Jaar ervaring
0 +
Meer weten?

Veelgestelde vragen

Heb je vragen over ambulante begeleiding? Dat begrijpen we goed. Daarom hebben we de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet, zodat je snel meer duidelijkheid krijgt over de ondersteuning en wat je kunt verwachten.

Wat zijn veelvoorkomende symptomen van separatieangst?
Overmatige zorgen dat een dierbare iets ergs overkomt, moeite om alleen te blijven, nachtmerries over verlies, lichamelijke klachten bij scheiding (hoofdpijn, maagpijn) en constant zoeken naar geruststelling.
Ja — een ingrijpende gebeurtenis (verlies, relatiebreuk, verhuizing) kan bij volwassenen nieuwe of verergerde separatieangst veroorzaken.
Verlatingsangst in relaties richt zich vooral op vrees dat een partner je zal verlaten en leidt tot afhankelijk gedrag; separatieangst kan breder zijn, ook bij ouders of verzorgers en met angst voor fysieke scheiding.
Cognitieve gedragstherapie met geleidelijke blootstelling aan alleen zijn, oefening in zelfstandigheid, en soms gezinstherapie of medicatie bij ernstige klachten.
Als de angst langdurig is, je dagelijkse leven belemmert (school, werk, wonen) of leidt tot sterke lichamelijke klachten of ernstige stress — zoek dan hulp.
Indrukken

Wat cliënten zeggen

“Met hulp van ambulante-begeleiding.nl ben ik in contact gekomen met een passende zorgaanbieder. Daardoor kreeg ik snel de juiste begeleiding en voelde ik me eindelijk gehoord, begrepen en goed ondersteund.”
Sanne
“Via ambulante-begeleiding.nl kwam ik terecht bij een zorgaanbieder die echt bij mijn situatie paste. Dat gaf mij rust, duidelijkheid en het vertrouwen dat ik met de juiste hulp verder kon.”
Alice
“Met hulp van ambulante-begeleiding.nl vond ik een passende zorgaanbieder die aansloot bij wat ik nodig had. De begeleiding heeft mij geholpen om weer meer structuur, overzicht en balans te krijgen.”
Kevin