Obsessief compulsief
Begeleiding op maat
Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis
Mensen met een obsessief compulsieve persoonlijkheidsstoornis (OCPS) houden ervan dat alles netjes en volgens hun regels gaat. Wanneer dit niet zo gaat, voeren ze de taken liever zelf uit. Mensen met OCPS zijn perfectionistisch van aard en willen situaties het liefst zo veel mogelijk beheersen.
OCPS wordt vaak verward met de angststoornis “obsessief compulsieve stoornis” (OCS). Over OCS kun je meer lezen op de pagina over angststoornissen.
Ambulante begeleiding bij jou thuis.
Start hier je zorgaanvraag en vertel ons kort wat je nodig hebt. Dit duurt gemiddeld 5 minuten. Binnen enkele werkdagen wordt er contact met je opgenomen om de vervolgstappen te bespreken.
Zorgvragen
1000
+
Gemeenten
342
+
Zorgaanbieders
6000
+
Jaar ervaring
20
+
Meer weten?
Veelgestelde vragen
Heb je vragen over ambulante begeleiding? Dat begrijpen we goed. Daarom hebben we de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet, zodat je snel meer duidelijkheid krijgt over de ondersteuning en wat je kunt verwachten.
Hoe weet ik of ik een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis heb?
Let op aanhoudende sociale terughoudendheid uit angst voor afwijzing, sterk piekeren over wat anderen van je vinden, en het vermijden van sociale of fysieke nabijheid; een professionele beoordeling kan dit bevestigen.
Kun therapie helpen bij ontwijkende persoonlijkheidsstoornis?
Ja — therapieën zoals cognitieve gedragstherapie en sociale vaardigheidstrainingen verminderen vermijding, veranderen negatieve gedachten en vergroten zelfvertrouwen.
Wat kan ik zelf doen om minder te vermijden?
Begin met kleine, haalbare sociale stappen, neem een vertrouwde persoon mee naar nieuwe situaties, oefen sociale vaardigheden en gebruik ontspanningstechnieken bij spanning.
Wanneer moet ik professionele hulp zoeken?
Zoek hulp als je vermijding je werk, relaties of dagelijks functioneren belemmert of als je een sterk gevoel van eenzaamheid of somberheid ervaart.